喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，是人之常情，也谓七情，它与糖尿病有着微妙的内在联系。有些糖尿病患者常因琐碎小事而烦恼或大怒，常致血糖升高。殊不知当情志急剧变化时，交感神经的兴奋性增高，促使肝脏中的糖元释放进入血液，以提高血糖，满足大脑等重要脏器的能量需要。由于糖尿病患者体内的胰岛素分泌不足，一旦血糖升高，胰岛素就显得更加匮乏了，以致血糖持高不下。当出现高血糖时，病人的情绪会与血糖一样高亢，出现烦燥、口喝、发怒等症状，如此反复，形成恶性循环，是糖尿病患者血糖长期居高不下的重要原因。

     有位中学教师，平时教学任务比较重，虽然按时按量服药，可血糖总是偏高。但每当放假或外出旅游之后，即使在降糖药减量的情况下，血糖也能保持在正常范围。这是由于心情舒畅时，情绪稳定，肝气条达，肝脏能有效地贮存糖元。再则，当心情良好时，人体活动量也相应增加，即使胰岛素分泌量处于低水平状态,也能依靠肝脏、肌肉的协同作用来调节，使血糖下降。

     由此可见，情绪变化可以引起血糖波动，反过来。血糖波动又可导致情绪改变。为什么血糖水平与生理和心理因素都有联系呢？研究表明，三者之间通过下丘脑相沟通。下丘脑有三条主线，即免疫、内分泌和植物神经，人体所有的情绪活动都会引起下丘脑三条主线的生理反应。因此，科学家告示人们。威胁现代人健康和生命的，已从细菌、病毒、理化、生物等外在因素转向紧张、焦虑、急躁等内在的情志失常和心理冲突，以及一切引起这些情绪变化的心理、社会因素。

      那么，怎样来调节情志、控制血糖呢？这里既有患者自身的努力，也需要家庭、社会的投入。

      “七情之病者，看书解闷，有胜于服药者”，“止怒莫若诗，去忧莫若乐”，古人总结的这些调情法，是移情易性的好方法。现代移情易性的方法更多，如唱歌跳舞、琴棋书画、种花养鸟、垂钓旅游等。

     中医认为，情志分属五脏。按五行学说来解释，情志还可以相胜，如怒胜思，思胜恐，恐胜喜，喜胜忧等。比如，糖尿病患者大怒时，可以用悲胜怒的方法，家属或医生尽力宽慰劝解，晓之以理，动之以情，使其感而泣，则怒气可随泪而泄。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。